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Kichererbsen Feta Avocado Salat

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Ein erfrischender Kichererbsen Feta Avocado Salat, reich an Proteinen und gesunden Fetten, ideal für jede Gelegenheit.

  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Dose Kichererbsen (gut abspülen)
  • 2 Avocado (erst kurz vor dem Servieren würfeln)
  • 200 g Feta-Käse (kann durch Ziegenkäse ersetzt werden)
  • 1 Gurke (frisch und fest wählen)
  • 200 g Kirschtomaten (halbieren)
  • 1 Rote Zwiebel (fein hacken)
  • Frische Kräuter (Petersilie und Minze) (grob schneiden)
  • 3 EL Olivenöl (oder Avocadoöl)
  • 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst)
  • Salz und Pfeffer (nach Geschmack)

Instructions

  1. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen und gut durchmischen.
  • Author: Carla
  • Prep Time: 15 minutes
  • Category: Salat
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 330
  • Sugar: 3
  • Sodium: 250
  • Fat: 25
  • Saturated Fat: 5
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 8
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 10